bellicon Move (ehemals Dynamic Rebounding) Kurse

Um die bellicon move Methode kennen zu lernen und richtig anzuwenden, ist der Besuch eines Einführungsworkshops ein sicherer und optimaler Einstieg. Der Schwerpunkt dieses Workshops liegt auf der strukturellen Ebene.

Kursinhalt:

  • Aufbau eines sicheren Fundaments durch eine bewusste und optimierte Haltungs- und Bewegungskoordination
  • Allgemeine Kräftigungsübungen, Fuss- und Beckenbodentraining, Dehnungs-, Lockerungs- und Entspannungsübungen.
  • Kurzversion der DRB Massage (Dynamic Rebound-BewegungsMassage)
  • Diverse Hintergrundinformationen zur Wirkungsweise der Methode.

Einführungs-Workshop Flyer zum ausdrucken

Wichtig: Bei gesundheitlichen Einschränkungen empfehlen wir eine therapeutische Einführung.
Kurstag: Samstag 13.30 – ca. 19.00 Uhr mit kurzen Pausen
Kursdaten: 25.03., 29.04., 27.05., 24.06., 08.07., 26.08. und 23.09.2017 weitere Daten und Privateinführungen auf Anfrage
Kosten: CHF 190.-- inkl. Kursunterlagen
Teilnehmerzahl: beschränkt auf 8 Personen.

Mit Ihrer Anmeldung ist der Kursplatz für Sie definitiv reserviert. Bitte beachten Sie unsere Anmeldebestimmungen. Sie finden diese unterhalb des Online-Anmeldeformulares.
Anmeldung: CHI-ZENTRUM, Tel. +41 044 741 22 06
Privat-Einführungslektionen auf Anfrage möglich!
Bitte Termin telefonisch vereinbaren.

 

Hier können Sie sich gleich online anmelden!

 

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